ネット情報として・・
筋腫は薬は出ない・・・
これはどうやったらいいのか?と悩みまくり。
しばらくの間は経過観察という事で・・
でも貧血なので鉄剤を処方される。
朝晩一錠づつ。
特に副作用はなかったのが幸いでした。
人によっては吐き気や頭痛、便秘などがあるらしい。
ネットで調べると、嘘かほんとか?
筋腫が小さくなるという事も書いてある。
これはお肉、卵などは一切食べない菜食主義の本だった。
とにかく全部は無理なのでゆるくやってみようかと考え、お菓子もほとんど食べないようにしていた。
マクロビもしてみた。
半年ほどして・・・体重が痩せた・・
それもげっそり・・と。(^^;
頬もこけたと言われ・・いっきに老けた・・ような気がした。汗
これは何だか違う!と気が付き、動物性のタンパク質もとるべきだと知り、
少しお肉を食べるようにした。
牛肉や豚肉はほとんど食べない。鶏肉ならいいんじゃないかという事で、鶏肉を食べるようにしてみた。
これは今でも同じです。牛、豚はたまに食べます。
